人に何かを「すすめる」ときに使う、漢字の「薦」と「勧」は使い分けに迷います。「薦」は主に物の場合、「勧」は主に動作の場合に使うことにしています。「肥満予防にすすめる運動」は動作をすすめると考えて、「勧」を当てるのがよいでしょう。
使い分け
すすめる
勧←(奨)〔勧誘、奨励。主に動作の場合〕
節約を勧める、転地を勧める、読書を勧める、入会を勧める
薦〔推薦。主に物の場合〕
良書を薦める